Bulan puasa telah tiba, di mana semua umat Islam diwajibkan untuk berpuasa, selama kurang lebih 12 jam dalam sehari, menahan lapar dan haus. Bagi Anda yang sudah bekerja, melakukan aktivitas ke kantor akan menjadi lebih berat karena memerlukan kekuatan fisik dan pikiran yang lebih, sehingga bias menyebabkan tingkat konsentrasi berkurang. Walaupun begitu, puasa bukan menjadi penghalang bagi Anda yang memiliki berbagai aktivitas di luar rumah ataupun di kantor.
Salah satu kegiatan yang mampu mendukung aktivitas Anda menjadi lebih ringan adalah dengan pijat. Pijat memiliki banyak manfaat bagi tubuh Anda, apalagi bagi Anda yang sedang menjalani puasa dan melakukan banyak aktivitas di kantor. Manfaat pijat yang pertama adalah mampu menciptakan rasa relaksasi pada tubuh, segala otot kaku pada tubuh akan menjadi relax dan menstimulasi hormon endorfin untuk relaksasi serta melepaskan rasa lelah. Selain itu, manfaat kedua adalah detoksifikasi racun. Melalui pijatan, darah serta organ tubuh kelenjar getah bening akan menyuplai oksigen tubuh ke seluruh tubuh dan mengeluarkan racun pada tubuh. Semakin lancarnya oksigen serta nutrisi akan meningkatkan konsentrasi Anda saat bekerja. Manfaat lainnya adalah melancarkan peredaran darah, lancarnya darah pada tubuh Anda mampu membuat nutrisi mengalir dengan lancar pada tubuh anda dan menjadikan tubuh anda menjadi lebih bugar.
Banyak sekali jenis pijat pada saat ini, namun full reflexology bisa dijadikan salah satu pilihan pijat yang bisa Anda lakukan ditengah kesibukkan Anda dikantor atau dimanapun. Full reflexology itu sendiri merupakan jenis pijat yang tidak memerlukan Anda untuk melepas pakaian, cukup dengan duduk di kursi maka pijat inipun bisa Anda rasakan di kantor. Pijatan ini dilakukan pada kepala, bahu, punggung, tangan dan kaki. Oleh karena itu, untuk membuat bulan puasa ini menjadi lebih bugar, maka Anda bisa melakukan salah satu kegiatan positif yang sangat bermanfaat yaitu pijat. Selamat menjalani bulan puasa!